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3 choses à savoir sur l'ocytocine



Aujourd'hui, je vais vous parler d'une hormone qui mérite d'être mieux connue. On parle beaucoup d'elle mais on connait peu tout ce qu'elle nous apporte.

Je veux bien sûr vous parler de l'ocytocine.

Cette hormone est découverte en 1906 par un chercheur anglais Sir Henry Dale. Son nom vient des mots grecs voulant dire "rapide" et "travail de naissance".

 


3 choses essentielles à savoir sur l'ocytocine :


  • Elle est sécrétée lors de l'accouchement et de l'allaitement maternel

L'ocytocine est bien connue des professionnel.les de santé et des futures mamans car on sait qu'elle est sécrétée, lors de l'accouchement, pour déclencher les contractions utérines qui vont permettre l'expulsion du bébé hors de l'utérus. 


  • Elle participe à l'équilibre entre 2 réactions : lutte/fuite et calme/contact

Ces 2 réactions font partie de notre quotidien. En cas de réaction de fuite ou lutte, qui représente une situation de stress au sens très large , la sécrétion d'ocytocine nous permet de s'équilibrer et donc de diminuer le stress en augmentant notre réaction de calme/contact.


  • Elle est aussi présente chez les hommes

L'ocytocine est sécrétée aussi chez l'homme, même s'il n'accouche pas et ne produit pas de lait.

Elle joue dans le système de régulation, vu au point 2, qui fonctionne chez tous les humains.


Si vous cherchez un livre qui parle de cette hormone, sans qu'il soit trop technique, je vous propose celui-ci :





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