C’est une question que beaucoup de mères se posent, souvent en silence :“Est-ce que mon lait est de bonne qualité ? Est-ce que mon lait est assez riche ? Est-ce qu’il nourrit vraiment mon bébé ?” Cette idée d'un lait pas assez nourrissant peut aussi germer dans l'esprit d'une maman quand son entourage s'interroge sur un bébé qui demande à téter très souvent ou pleure beaucoup. Derrière ces doutes, il y a une envie profonde de bien faire. Et une bonne nouvelle à entendre dès m

Le sevrage est une étape souvent chargée d’émotions et surtout une étape que toutes les mamans allaitantes vont devoir passer. Mais malheureusement c'est le parent pauvre de l'allaitement, on en parle pas ou alors juste comme quelque chose qui va vite et bien se passer. Mais ce n'est pas la réalité de toutes les mamans allaitantes. Le sevrage peut être attendu avec soulagement, redouté, ou susciter des sentiments contradictoires — et tout cela est parfaitement normal. Contrai

Le lait maternel est un véritable concentré de protection des infections pour le bébé. Dès les premières gouttes de colostrum, il apporte des anticorps, des cellules immunitaires et des facteurs anti-infectieux qui aident le nourrisson à se défendre contre les microbes. Le système immunitaire d’un bébé étant encore immature, cet apport est particulièrement précieux dans les premiers mois de vie. L’allaitement contribue notamment à réduire le risque d’infections digestives,

On entend encore souvent que « passé 3 mois, l’allaitement ne sert plus à rien ». Une maman m’a même partagé que son médecin lui avait affirmé : « Après 3 mois, il n’y a plus d’anticorps dedans. » Cette idée reçue est tenace… et pourtant totalement fausse. Le lait maternel reste un aliment vivant, protecteur et précieux, quel que soit l’âge de l’enfant. L’allaitement prolongé continue d’apporter des anticorps adaptés au quotidien de votre bébé. Chaque tétée est un échange d’i

Quelle drôle d'idée de parler de l'introduction du biberon dans une lait-tre d'infos sur l'allaitement maternel ! On pourrait croire qu'en tant que consultante en lactation IBCLC, je serai contre le biberon. Que nenni, en tant que pro de l'allaitement, je sais quelles contraintes et difficultés les mamans vont peut-être rencontrer lors de leur histoire d'allaitement. Et introduire le biberon chez un bébé allaité lors de l'entrée en crèche ou chez l'assistante maternelle en fa

Une idée assez répandue parmi les professionnels de santé est qu'il faut arrêter l'allaitement si la maman doit prendre des médicaments, de façon temporaire ou définitive. Cela montre une méconnaissance de ce sujet ainsi qu'une minimisation des effets délétères du non allaitement pour la maman et pour le bébé. Un très, très grand nombre de médicaments sont compatibles avec l'allaitement, et si le médicament que vous devez prendre ne l'est réellement pas, alors il y a de grand

Une question qui revient souvent lors de mes consultations d'allaitement c'est "jusqu'à quel âge je pense qu'il faut allaiter? Tout d'abord, je rappelle que ce n'est pas à moi de dire combien de temps une maman doit allaiter. Chaque famille va allaiter le temps qui est le bon pour elle. Je rappelle toujours aux mamans les recommandations internationales de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) dans « Stratégie mondiale pour l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant

Nous entrons dans la période des fêtes de Noël, source de joie, de retrouvailles avec la famille, les êtres chers, les amis. Ce sera aussi l'occasion de présenter votre nouveau-né à votre entourage. Et c'est souvent une grande fierté. Mais cette période peut être source de fatigue, de stress ou d'anxiété pour vous ainsi que pour votre bébé. Allaiter votre bébé pendant les fêtes de Noël, je vous propose quelques astuces pour que ces moments se passent au mieux. Vous autoriser

La diversification alimentaire est une étape importante que tous les enfants vont vivre à un moment donné de leur vie. La diversification...

A l’occasion de la SMAM 2022, j’avais envie d’écrire sur un sujet qui me tient à cœur : "Il vaut mieux donner un biberon avec amour que le sein à contre cœur" Cette phrase, je l’ai souvent entendue, moi travaillant dans le domaine de l’allaitement maternel. Elle permet de déculpabiliser les mères qui choisissent de nourrir leur bébé avec des biberons de PCN. Et c’est important que notre accompagnement ne leur fasse pas ressentir de culpabilité. A l’heure actuelle, personne ne

Aujourd’hui je vous fais entrer au cœur de mon activité de consultante en lactation IBCLC. Je pense que beaucoup de personnes s’interrogent sur l’intérêt de payer (parfois très cher selon leurs critères) une consultation pour quelque chose d’aussi naturel que l’allaitement. A cet argument je réponds toujours que dans notre société occidentale, la seule chose qui soit naturelle, c’est la capacité du corps humain à produire, sans préparation, du colostrum dès 16 semaines de gro