C’est une question que beaucoup de mères se posent, souvent en silence :“Est-ce que mon lait est de bonne qualité ? Est-ce que mon lait est assez riche ? Est-ce qu’il nourrit vraiment mon bébé ?” Cette idée d'un lait pas assez nourrissant peut aussi germer dans l'esprit d'une maman quand son entourage s'interroge sur un bébé qui demande à téter très souvent ou pleure beaucoup. Derrière ces doutes, il y a une envie profonde de bien faire. Et une bonne nouvelle à entendre dès m

Le rythme du bébé allaité : comprendre (et surtout accepter) son intensité Est-ce que tu savais qu’un nouveau-né va téter entre 8 et 12 fois par 24 heures ? Et parfois… encore plus. Quand on découvre l’allaitement, cette réalité peut surprendre, voire inquiéter. On imagine souvent des tétées espacées, régulières, presque organisées. Pourtant, le rythme d’un bébé allaité est tout sauf prévisible — et c’est parfaitement normal. Un rythme irrégulier… et biologique Un bébé allait

C’est l’une des questions les plus fréquentes chez les jeunes parents — et c’est bien normal : comment savoir si mon bébé boit assez de lait. Contrairement au biberon, on ne voit pas les quantités prises au sein, ce qui peut parfois semer le doute. Pourtant, plusieurs signes fiables permettent de savoir si votre bébé boit assez de lait. Les couches : un indicateur précieux Un bébé qui boit assez mouille au moins 5 à 6 couches bien lourdes par 24 heures après les premiers jour

Les premiers jours après la naissance sont une période de grands bouleversements, où l’allaitement se met en place progressivement. Bébé et maman sont en apprentissage. Beaucoup de mamans sont surprises par la fréquence des tétées : un nouveau-né peut téter très souvent, parfois toutes les heures ou 1h30, de jour comme de nuit. Ce rythme est normal et essentiel pour stimuler la production de lait et pour répondre aux besoins du bébé. Les premiers jours, le bébé reçoit du col

Les 3 clés pour des premières tétées sereines et pleines de confiance : Les tétées fréquentes

Les 3 clés pour des premières tétées sereines et pleines de confiance : le peau à peau

Au mois d'octobre, à l'occasion de la Semaine Mondiale de l'Allaitement, j'ai animé une Masterclass sur les premières tétées. J'ai pris beaucoup de plaisir à préparer son contenu et à chercher comment transmettre les informations le plus importantes à connaitre pour débuter son allaitement. Cette semaine, je te propose de découvrir la 3ème et dernière clé : S’installer confortablement pour maman et bébé Choisissez une position qui vous soutient bien, avec un bon maintien du

Je vous écrit cet article au premier jour de la Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel. Cette année j'ai proposé des évènements gratuits, certains en visio. Pour ce premier évènement, je suis accompagnée par Fion Bernard, Doula et naturopathe exceptionnelle, avec qui je travaille au quotidien. Et elle vient nous parler d'un sujet qu'elle connaît sur le bout des doigts : L'alimentation pendant le post partum. Si vous voulez accéder au replay de cette masterclass, il vous s

A l’occasion de la SMAM 2022, j’avais envie d’écrire sur un sujet qui me tient à cœur : "Il vaut mieux donner un biberon avec amour que le sein à contre cœur" Cette phrase, je l’ai souvent entendue, moi travaillant dans le domaine de l’allaitement maternel. Elle permet de déculpabiliser les mères qui choisissent de nourrir leur bébé avec des biberons de PCN. Et c’est important que notre accompagnement ne leur fasse pas ressentir de culpabilité. A l’heure actuelle, personne ne

Aujourd’hui je vous fais entrer au cœur de mon activité de consultante en lactation IBCLC. Je pense que beaucoup de personnes s’interrogent sur l’intérêt de payer (parfois très cher selon leurs critères) une consultation pour quelque chose d’aussi naturel que l’allaitement. A cet argument je réponds toujours que dans notre société occidentale, la seule chose qui soit naturelle, c’est la capacité du corps humain à produire, sans préparation, du colostrum dès 16 semaines de gro