Quand on utilise un tire-lait régulièrement, la taille de la téterelle n’est pas un simple détail technique : c’est un élément clé pour préserver le confort, optimiser le drainage du sein et soutenir une lactation abondante. Une téterelle mal adaptée peut freiner la production, provoquer des douleurs et rendre les tirages inefficaces. La téterelle est la partie du tire-lait qui entoure le mamelon. Pour être adaptée, elle doit permettre au mamelon de bouger librement dans le t

C’est l’une des questions les plus fréquentes chez les jeunes mamans : “Est-ce que mon bébé boit assez de lait ?” Contrairement au biberon, on ne voit pas les quantités prises au sein… et cela peut être très déstabilisant. Pourtant, le corps est bien fait et certains signes fiables permettent de savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel. Pourquoi cette inquiétude est si fréquente ? L’allaitement maternel fonctionne sur un principe d’offre et de demande. Plus b

Le sevrage est une étape souvent chargée d’émotions et surtout une étape que toutes les mamans allaitantes vont devoir passer. Mais malheureusement c'est le parent pauvre de l'allaitement, on en parle pas ou alors juste comme quelque chose qui va vite et bien se passer. Mais ce n'est pas la réalité de toutes les mamans allaitantes. Le sevrage peut être attendu avec soulagement, redouté, ou susciter des sentiments contradictoires — et tout cela est parfaitement normal. Contrai

Le lait maternel est un véritable concentré de protection des infections pour le bébé. Dès les premières gouttes de colostrum, il apporte des anticorps, des cellules immunitaires et des facteurs anti-infectieux qui aident le nourrisson à se défendre contre les microbes. Le système immunitaire d’un bébé étant encore immature, cet apport est particulièrement précieux dans les premiers mois de vie. L’allaitement contribue notamment à réduire le risque d’infections digestives,

On entend encore souvent que « passé 3 mois, l’allaitement ne sert plus à rien ». Une maman m’a même partagé que son médecin lui avait affirmé : « Après 3 mois, il n’y a plus d’anticorps dedans. » Cette idée reçue est tenace… et pourtant totalement fausse. Le lait maternel reste un aliment vivant, protecteur et précieux, quel que soit l’âge de l’enfant. L’allaitement prolongé continue d’apporter des anticorps adaptés au quotidien de votre bébé. Chaque tétée est un échange d’i

Une idée très répandue dans notre société est que la maman devra arrêter l’allaitement à la reprise du travail. Les raisons les plus...

Une question qui revient souvent lors de mes consultations d'allaitement c'est "jusqu'à quel âge je pense qu'il faut allaiter? Tout d'abord, je rappelle que ce n'est pas à moi de dire combien de temps une maman doit allaiter. Chaque famille va allaiter le temps qui est le bon pour elle. Je rappelle toujours aux mamans les recommandations internationales de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) dans « Stratégie mondiale pour l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant

Nous entrons dans la période des fêtes de Noël, source de joie, de retrouvailles avec la famille, les êtres chers, les amis. Ce sera...

A l’occasion de la SMAM 2022, j’avais envie d’écrire sur un sujet qui me tient à cœur : "Il vaut mieux donner un biberon avec amour que...