L’allaitement est une expérience unique, mais de nombreuses mamans se demandent à un moment donné si elles produisent suffisamment de lait pour leur bébé. Heureusement, dans la majorité des cas, la lactation peut être stimulée naturellement grâce à quelques ajustements simples du quotidien. Comment augmenter sa production de lait ? Comprendre comment fonctionne la lactation La production de lait fonctionne principalement selon le principe de l’offre et de la demande : plus bé

Le rythme du bébé allaité : comprendre (et surtout accepter) son intensité Est-ce que tu savais qu’un nouveau-né va téter entre 8 et 12 fois par 24 heures ? Et parfois… encore plus. Quand on découvre l’allaitement, cette réalité peut surprendre, voire inquiéter. On imagine souvent des tétées espacées, régulières, presque organisées. Pourtant, le rythme d’un bébé allaité est tout sauf prévisible — et c’est parfaitement normal. Un rythme irrégulier… et biologique Un bébé allait

Le lait maternel, c’est un peu de la magie en version scientifique. Ce n’est pas un simple aliment : c’est une substance vivante, capable de s’adapter à ton bébé comme par instinct. Sa composition vivante change d’un jour à l’autre, d’une tétée à l’autre… même au cours de la même tétée ! Et ce lait maternel a une composition qui évolue en même temps que ton bébé : les premiers jours, il s’appelle le colostrum, ultra concentré en anticorps et protéines — un vrai bouclier immun

C’est l’une des questions les plus fréquentes chez les jeunes parents — et c’est bien normal : comment savoir si mon bébé boit assez de lait. Contrairement au biberon, on ne voit pas les quantités prises au sein, ce qui peut parfois semer le doute. Pourtant, plusieurs signes fiables permettent de savoir si votre bébé boit assez de lait. Les couches : un indicateur précieux Un bébé qui boit assez mouille au moins 5 à 6 couches bien lourdes par 24 heures après les premiers jour

C’est l’une des questions les plus fréquentes chez les jeunes mamans :“Est-ce que mon bébé boit assez de lait ?” Contrairement au biberon, on ne voit pas les quantités prises au sein… et cela peut être très déstabilisant. Pourtant, le corps est bien fait et certains signes fiables permettent de savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait maternel. Pourquoi cette inquiétude est si fréquente ? L’allaitement maternel fonctionne sur un principe d’offre et de demande. Plus bé

Lorsque bébé n’est pas encore efficace au sein (succion faible, prématurité, frein restrictif, fatigue importante...) le tire-lait devient un allié précieux pour protéger la lactation et assurer un apport suffisant en lait maternel. Bien l’utiliser peut faire toute la différence. La première clé est la précocité et la fréquence. Idéalement, on commence à stimuler la lactation rapidement après la naissance, surtout si bébé ne tète pas efficacement. Un rythme de 6 à 8 stimulati

Les premiers jours après la naissance sont une période de grands bouleversements, où l’allaitement se met en place progressivement. Bébé et maman sont en apprentissage. Beaucoup de mamans sont surprises par la fréquence des tétées : un nouveau-né peut téter très souvent, parfois toutes les heures ou 1h30, de jour comme de nuit. Ce rythme est normal et essentiel pour stimuler la production de lait et pour répondre aux besoins du bébé. Les premiers jours, le bébé reçoit du col

On entend encore souvent que « passé 3 mois, l’allaitement ne sert plus à rien ». Une maman m’a même partagé que son médecin lui avait affirmé : « Après 3 mois, il n’y a plus d’anticorps dedans. » Cette idée reçue est tenace… et pourtant totalement fausse. Le lait maternel reste un aliment vivant, protecteur et précieux, quel que soit l’âge de l’enfant. L’allaitement prolongé continue d’apporter des anticorps adaptés au quotidien de votre bébé. Chaque tétée est un échange d’i

Les 3 clés pour des premières tétées sereines et pleines de confiance : Les tétées fréquentes

Les 3 clés pour des premières tétées sereines et pleines de confiance : le peau à peau

Au mois d'octobre, à l'occasion de la Semaine Mondiale de l'Allaitement, j'ai animé une Masterclass sur les premières tétées. J'ai pris beaucoup de plaisir à préparer son contenu et à chercher comment transmettre les informations le plus importantes à connaitre pour débuter son allaitement. Cette semaine, je te propose de découvrir la 3ème et dernière clé : S’installer confortablement pour maman et bébé Choisissez une position qui vous soutient bien, avec un bon maintien du

Une phrase que j'entends et lit très souvent est : "Il ne faut pas réveiller ton bébé pour la tétée, un bébé ne se laisse pas mourir de faim." Comme beaucoup d'idées reçues sur l'allaitement et la maternité, la réponse est dans la mesure et l'adaptation au besoins du bébé. Tout va dépendre de l'âge du bébé, de son poids de naissance et de sa prise de poids, du nombre de tétées et de la lactation de la maman.... Pour un bébé de plusieurs semaines, qui prend bien du poids, fait

"Tu verras, dans 3 semaines ça ira mieux" Tu as certainement entendu cette phrase plus d'une fois pendant ta grossesse ou au début de ton allaitement. C'est normal d'avoir mal pendant l'allaitement. Moi, je l'entends à chaque consultation d'allaitement. La maman serre les dents, a très mal pendant les tétées, des crevasses qui peinent à guérir et souvent un bébé qui ne prend pas assez de poids. Alors j'en ai marre d'entendre cette phrase qui nie ce que ressentent les mamans e

La grève de tétée peut se définir comme un refus brusque et total de téter de la part du bébé. Un allaitement qui fonctionne parfaitement et tout d'un coup, un bébé qui n'arrive plus à téter. Un bébé qui voudrait téter mais qui ne réussit pas quand il est devant le sein. Le caractère soudain et brusque de la tétée permet de faire la différence avec le sevrage naturel qui est progressif. La grève de tétée est très souvent confondue avec un sevrage demandé par le bébé, surtout

Vous avez passé les 9 derniers mois à vous priver de beaucoup d'aliments pendant votre grossesse : charcuterie, poisson et viande crue, fromage au lait cru, huitres et crustacés crus... Maintenant que votre bébé est né et que vous allaitez, est ce que vous devez toujours vous priver de certains aliments? La réponse est non, aucun aliments interdits pendant l'allaitement. Les risques pour votre bébé ne sont plus du tout les mêmes. Vous pouvez manger sans crainte tout ce qui ét

La question que se posent toutes les jeunes mamans à l'approche de l'été, quand les températures montent. Faut-il donner de l'eau à mon bébé en plus des tétées? La réponse est non, même si parfois ce sera oui. Un bébé allaité exclusivement, qui a accès au sein autant de fois fois qu'il le demandera, n'aura pas besoin d'eau en plus des tétées. Petit rappel : le lait de maman contient 88% d'eau, ce qui assure une hydratation optimale, à condition de pouvoir téter autant que bes

Cette pratique, ce soin, bien connu des services de néonatalogie pour les bébés nés prématurés, a su trouver sa place ces dernières années en salle de naissance et en maternité. Les bienfaits du peau à peau ne sont plus à démontrer. Mais pour que la détente et la sécrétion d'ocytocine, cette hormone de l'attachement et de la lactation, puissent avoir lieu il faut que le parent et le bébé soient installés confortablement et en sécurité. Cette vidéo vous montre qu'un simple

tétée au sein allaitement maternel IBCLC

La crevasse est une lésion qui s'apparente à une gerçure ou une petite croûte, située sur le mamelon ou l'aréole. Cela peut aller de la...

"L'allaitement est naturel, tu ne devrais pas avoir de difficulté pour allaiter ton bébé." C'est une phrase qui est très souvent entendue par les futures et jeunes mamans. Et c'est une phrase qui, je trouve, apporte beaucoup de culpabilité pour les mamans. Si c'est naturel, alors ça devrait être facile, donc pas de questions à se poser et pas de difficultés. Donc si elles ont des problèmes, c'est de leur faute et c'est à elles de se débrouiller pour que ça marche. Spoil Alert